“书香·益‘讲’”启智：一师校友聚焦家庭教育指导，护航考生逐梦征程

5月10日（周六）下午15:00，省委机关图书馆阅读课堂内座无虚席，一场“书香·益‘讲’ 点亮梦想”——名师进大院活动在此火热开展。本次活动特别邀请到一师家庭教育指导中心特聘指导师、湖南省教育督导特聘专家、长沙市雅礼中学高级教师张世程老师担任主讲，这也是张老师作为该中心特聘指导师的首次公开活动，吸引了众多为孩子备考而忧心忡忡的家长前来聆听。

随着高考、中考的临近，考生们正争分夺秒地进行最后的冲刺，家长们也陷入了焦虑与迷茫之中。他们既希望孩子能在考场上超常发挥，又担心自己的不当行为给孩子带来压力。张世程老师深知家长们的担忧，在讲座中围绕“‘紧要’，何以‘松弛’？——家有考生赶大考，家长如何是好”这一主题，为家长们带来了诸多实用且深刻的建议。

张老师指出，在孩子备考的关键时期，家长首先要学会激励孩子扬长避短，引导孩子向好、变好。每个孩子都有自己的优点和不足，家长要善于发现孩子的闪光点，给予肯定和鼓励，同时帮助孩子正视自己的短板，以积极的心态去改进。

情绪管理也是家长们需要重点关注的一环。张老师提醒家长，面对孩子的暴躁情绪时，要学会避其锋芒，避免与孩子发生正面冲突，导致矛盾升级。孩子备考压力大，情绪波动在所难免，家长此时应保持冷静，用理解和包容的态度去安抚孩子。

在孩子面临重大抉择时，家长要提前与孩子商量，尊重孩子的选择。孩子逐渐长大，有了自己的想法和判断，家长不能一味地替孩子做决定，而应该给予孩子充分的自主权，让孩子在实践中学会承担责任。

后勤服务同样不容忽视。张老师建议家长帮忙准备好考试所需的文具，确保孩子在考场上不会因为这些小问题而分心。在饮食方面，要保持日常习惯，避免突然给孩子准备“十全大补汤”等大补的食物，以免孩子肠胃不适，影响考试状态。

讲座的最后，张老师寄语家长们，要懂得以“松弛”应对“紧要”的平衡术和“叩其两端”的中庸之道，做好孩子的引导者和支持者，而不是主宰者。不要过分追求完美，做个60分的智慧家长就足够了。过度的焦虑和完美主义不仅会让自己疲惫不堪，还可能给孩子带来巨大的压力。

活动结束后，家长们纷纷表示受益匪浅。一位家长感慨地说：“张老师的讲座就像一场及时雨，让我明白了在孩子备考期间自己应该做什么、不应该做什么。我会按照张老师的建议，调整自己的心态和行为，做孩子坚实的后盾。”

此次“书香·益‘讲’ 点亮梦想”活动为考生家长们提供了宝贵的教育指导，也为后续家庭教育指导工作的推进注入了动力。未来，湖南一师家庭教育指导中心将建好阵地，建强队伍，创新活动，积极发挥引领作用，联合各级学校、图书馆、社区等多元力量，开展形式多样、内容丰富的家庭教育指导活动，如亲子沟通工作坊、家长成长读书会、家庭教育经验分享会等，全方位、多层次地为广大家庭提供科学、有效的家庭教育支持，助力更多孩子实现梦想，推动家庭和谐与社会进步。